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摘要

本研究旨在探讨压力对护士心理健康的影响
。通过对护士在工作过程中的压力感受和应对方式进行分析，发现压力对护士心理健康具有负面影响。因此
，本研究旨在提出有效的压力应对策略，以帮助护士更好地应对工作中的压力。

关键词：护理学，心理健康
，压力，应对策略

Abstract

The study aims to explore the impact of stress on护士 psychological well-being. Through the analysis of the stress feelings and coping strategies of护士 in their work, the study finds that stress has a negative impact on护士 psychological well-being. Therefore, this study aims to propose effective stress coping strategies, in order to help护士 better cope with stress in their work.

Keywords: nursing, psychological well-being, stress, coping strategies

引言

护理工作对于患者的健康和福祉有着至关重要的影响
。然而
，护理工作也存在着巨大的压力和挑战。大量的工作、复杂的任务、高强度的工作时间和不断应对的突发事件
，使得护士经常感到焦虑、沮丧和压力重重。这些负面的情绪和心理状态对护士的心理健康产生着负面影响，同时也影响护士的工作效率、服务质量和患者的满意度。因此，研究压力对护士心理健康的影响
，对于提高护士的心理健康水平
、提高护理服务质量具有重要意义。

本研究采用文献综述的方法，对近年来有关压力对护士心理健康的影响的相关研究进行回顾和总结，以期发现相关研究的不足和不足之处，并提出更加有效的应对策略。

研究方法

本研究采用文献综述的方法
，通过对近年来有关压力对护士心理健康的影响的相关研究进行回顾和总结
，分析压力对护士心理健康的影响
，并提出有效的应对策略

。

本研究将采用问卷调查法和心理测量工具法，对护士在工作过程中的压力感受和应对方式进行分析
。问卷调查法将采用开放性问题，对护士的压力感受和应对方式进行收集和评估；心理测量工具法将采用焦虑指数和抑郁量表，对护士的心理健康水平进行测量
。

结果

本研究结果显示，压力对护士的心理健康具有负面影响。护士在工作过程中经常感到焦虑
、沮丧和压力重重。此外，本研究还发现，护士的应对方式对压力的影响较小，而压力对护士的心理健康的影响则较大。

本研究结果表明
，压力对护士的心理健康具有较大的负面影响。因此，本研究提出了以下应对策略，以帮助护士更好地应对工作中的压力：

1. 建立良好的工作习惯，包括规律的工作时间、合理的工作任务分配
、适当的工作休息时间等。

2. 建立良好的沟通渠道，与同事
、上级和患者建立良好的关系
，以便更好地应对工作中的压力
。

3. 学会放松身心，包括进行适当的运动、学习放松技巧

、保持良好的睡眠习惯等。

4. 学会应对突发事件
，包括学习应对突发事件的技能、建立应对突发事件的备用计划等

。

结论

本研究结果表明，压力对护士的心理健康具有负面影响
。因此，本研究提出了以下应对策略，以帮助护士更好地应对工作中的压力


：建立良好的工作习惯
，建立良好的沟通渠道，学会放松身心，学会应对突发事件等。